はじめに

はじめましてオオサカ整体ジンです。

以前は私も腰痛持ちで辛い思いをしていましたが

腰痛治療がきっかけで整体師を目指しました。


そんな腰痛の辛さ、大変さを体験していますので、

腰痛患者さんに親身に接することができ

そのおかげで今では腰痛治療を得意としています。


そして腰痛治療をおこなっていて感じることは

腰痛の原因と予防には

日常の「生活習慣」が大きな要因だということです。


日頃からカラダのゆがみをつくる生活習慣を改善し

簡単なカラダのケアをするだけで

腰痛の発生率を下げ、

痛みを和らげることが出来ます。


そこで一日でも早く「腰痛ゼロ」になるように願いを込めて

簡単に行なえる腰痛解消法を紹介していきます。


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